-–убрики

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Internet_Blog

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 809

Ѕез заголовка

ѕ€тница, 14 »юн€ 2013 г. 15:13 + в цитатник
÷итата сообщени€ Irisha-SR ѕќ ѕ–ќ—№Ѕјћ „»“ј“≈Ћ№Ќ»÷:  ј  я ѕќ’”ƒ≈Ћј,Ќ≈ ”“–”∆ƒјя —≈Ѕя » «јќƒЌќ ” ћ≈Ќя ѕ–ќЎЋ» ¬—≈ ЅќЋ» ¬ —”—“ј¬ј’! ћќ… Ћ»„Ќџ… ќѕџ“

Ќе думала,что буду писать об этом,но по просьбе страждущих пишу свой личный опыт, как € похудела здорово,не особенно голода€ и не сильно утружда€ себ€ какими-то упражнени€ми.  онечно,обычную зар€дку утром как все делала и ела всЄ так же нормально. ѕросто после развода захотелось полностью помен€ть жизнь,стать другой и телом и душой! ак раз € купила с запасом техническую соль(предложили случайно) и не знала,что с ним делать.«адумала тогда принимать солевые ванны,пока соль не закончитс€.—делала себе жЄсткий график принимать ванны через день по 20 минут и утром натощак пить 200 мл отсто€нной фильтрованной воды.“акже в течении дн€ старалась много пить воды,что избавл€ло от чувства острого голода.ѕлюс к этому качала пресс 2 раза в неделю.Ёто было совсем не сложно.’от€ € не ставила перед собой целью вот так сильно похудеть,просто как-то само собой вышло,что € хотела обновлени€ в жизни и всЄ в корне помен€ла - весь жизненный уклад.» уже через 6-7 мес€цев только стала замечать, что все вокруг с интересом смотр€т на мен€,стали делать знаки внимани€,чаще улыбатьс€...Ќе любительница разгл€дывать себ€ в зеркало,€ впервые серьЄзно осмотрела всю себ€ перед зеркалом и обрадовалась,когда увидела своЄ обновлЄнное тело с нежной кожей.“ак € с двум€ детьми(1 и 3 годика им было на момент развода и не очень-то хотелось смотреть в зеркало...)не заметила,как через полгода вс€ так изменилась!» тогда решила не останавливатьс€ и принимать усиленно витамины,делать силовые упражнени€ на скручивание и раст€жку позвоночника.“еперь-то € могла делать это легко!“ем более,что прошли все боли в суставах и самое интересное - перестали потеть ноги!¬от так до сих пор и сохран€ю форму,что до сих пор мне дают на 20 лет меньше моих лет и € этому рада.—ейчас купила аппарат ƒарсонвал€,делаю себе массаж лица и шеи,примен€ю домашние крема, скрабы, пилинги из своих рецептов в Liveinternet.ru дл€ кожи лица и век,делаю себе €понский массаж ј—ј’» (у мен€ есть видеоролик в профиле),что заметно исчезли все мелкие морщинки и лицо стало мраморным и чистым.ћожете вз€ть себе тоже эти рецепты из моей –убрики "ћќ… —ѕј-—јЋќЌ". я пон€ла, что всЄ нужно делать согласованно - поддерживать и тело,и дух в чистоте и пор€дке.„его и ¬ам всем желаю!Ѕуду рада,если мой пример кому-то поможет так же и буду ждать от ¬ас весточек с радостными результатами!

P.S. ак вы€снилось потом,оказываетс€ именно солевые ванночки из технической соли очищают организм от вс€ких солевых отложений, обновл€ют кожу, забываютс€  вообще такие недуги как остеохондроз,артриты и артрозы,что € и ощущаю на себе их благотворность во всех отношени€х.

¬ полную ванну воды € ложила 500 г технической соли.¬ода не должна быть гор€чей!ѕоддерживать тЄплой воду в течении 20 минут,пока принимаете ванну.

— любовью и уважением ¬аша јрмине
 

 

–убрики:  —јЋќЌ  –ј—ќ“џ



 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку