-–убрики

 - нопки рейтинга Ђяндекс.блогиї

 -ѕоиск по дневнику

ѕоиск сообщений в Internet_Blog

 -ѕодписка по e-mail

 

 -—татистика

—татистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
—оздан: 29.06.2009
«аписей:
 омментариев:
Ќаписано: 809


—екреты счастливой жизни

ѕ€тница, 09 јпрел€ 2010 г. 17:22 + в цитатник


 

ћы все, что скрывать, склонны в той или иной мере завидовать другим люд€м - у кого-то муж лучше, у кого-то денег больше. Ќо самый главный секрет счастливых людей совсем не в этом, а том, что они, не смотр€ ни на что, умеют быть счастливыми и наход€т повод дл€ оптимизма даже в самых сложных ситуаци€х. ¬ы думаете. что этому невозможно научитьс€? Ќапрасно, главное - желание быть счастливым во что бы то ни стало!

»«Ѕј¬№“≈—№ ќ“ —“–ј’ќ¬, ¬≈ƒ№ —“–ј’, Ќј —јћќћ ƒ≈Ћ≈, Ё“ќ »√–ј ¬ќќЅ–ј∆≈Ќ»я

¬ы не согласны? Ќе спешите делать выводы – подумайте хорошенько. „то вы делаете, когда вам на самом деле угрожает опасность? ѕравильно, вы действуете. ¬ас уволили – вы ищете другую работу. «аболел ребенок – ищете доктора. » в самый трудный период вам совершенно не до того, чтобы бо€тьс€ – у вас просто нет на это ни времени, ни сил. ј теперь проанализируйте все свои страхи в рамках одного дн€. —егодн€ вы бо€лись: опоздать на работу, того, что ребенок получит плохую отметку, муж поздно придет с работы …  оличество страхов в жизни каждого человека неограниченно – вернее, ограничено лишь его воображением. „ем оно богаче – тем больше страхов. Ќе случайно ведь особо одаренные люди – гении и таланты – довольно часто трагически заканчивают свой жизненный путь, хот€ со стороны их жизнь совсем не хуже, а порой даже и лучше, чем у других людей. “ак что фраза о том, что все самые страшные монстры живут в нашей голове – это истинна€ правда.

Ќ≈ —“–≈ћ»“≈—№   “ќћ”, „“ќЅџ  ќЌ“–ќЋ»–ќ¬ј“№ ¬—≈ » ¬—≈’

Ќадо сразу признатьс€ честно: контролировать все в принципе невозможно.  ак бы вы ни старались и как бы ни увер€ли вас окружающие в том, что без вас они – как без рук. ѕростой пример. ћуж увер€ет, что без вас не может даже кашу сварить, а потому вы жизненно необходимы ему в роли повара. Ќо подумайте – возвраща€сь из командировки, вы же не находите на полу бездыханное тело? Ёто самый примитивный пример, но он отражает важный аспект проблемы – некоторым люд€м выгодно внушать нам, что без нас они пропадут. Ёто один из самых известных способов манипул€ции. » второе: жела€ все контролировать лично, мы забываем, что жизнь полна случайностей, руководство которыми нам неподвластно. ѕродолжим рассматривать наш пример. ћуж, который самосто€тельно не мог даже плиту зажечь, бросает вас и уходит к женщине, котора€ вообще готовить не умеет. ¬ы переживаете трагедию – «вот, гад, а говорил, что без мен€ он, как без рук!». Ќо «виноваты» вы. ѕросто потому, что хотели все контролировать – то есть стремились к тому, что в жизни в принципе невозможно. » будем честны: таким способом мы жаждем продемонстрировать свою незаменимость и исключительность. Ќо, как известно, незаменимых нет… “ак что наш совет – не назначайте сами себ€ на должность главнокомандующего.

Ќ≈ ќ—”∆ƒј…“≈ ƒ–”√»’ Ћёƒ≈…

—огласны, это очень трудно. “ем более, что мир, на наш взгл€д, полон несправедливости. Ќо если вы действительно хотите быть счастливым – здесь, сегодн€ и сейчас – то вам придетс€ уменьшить список требований к миру и увеличить его по отношению к себе. Ќебольша€ подсказка! ѕыта€сь пон€ть, почему человек поступил так или иначе, анализируйте не сам поступок и его результат, а мотив – те эмоции и чувства, которые были в основе. Ќапример, ваша подруга увела из семьи мужчину. Ќо если в основе ее поступка – искренн€€ любовь, то вы можете быть к ней более снисходительны. ¬ любом случае, за свои грехи каждый расплачиваетс€ сам, ваша задача – не «засорить» собственную карму осуждением, злостью и другими негативными эмоци€ми.

—ќ’–јЌя…“≈ ƒ”Ў≈¬Ќќ≈ –ј¬Ќќ¬≈—»≈

¬ам нагрубили в очереди? ¬ас обманули в магазине? ¬сем нам ужасно хочетс€ в этой ситуации одного – отомстить. Ќам кажетс€, что тем самым мы вернем потер€нное душевное равновесие. » это – одно из величайших заблуждений.  ак говорил кто-то из великих, «прощение – это бережливость сердца…». ѕоэтому если вас обидели – накричал начальник, домашние расстроили – сначала попытайтесь «остыть». ¬едь самые конструктивные решени€ приход€т тогда, когда мы спокойны. Ќет, не равнодушны, как удав, а способны проанализировать чувства других людей.

Ќј”„»“≈—№ —ќ’–јЌя“№ —≈Ѕя ¬ “ќЋѕ≈

Ќет, это не значит, что вы должны плевать на всех и леле€ть собственное «эго». Ќаоборот, надо понимать, перефразиру€ древних мудрецов – «то, что ненавистно вам, ненавистно и другим». ≈сли вы поймете, как сильно люди св€заны между собой, вам труднее будет про€вл€ть собственный эгоизм. » вы прочувствуете, что значит фраза – «мы все вместе, но каждый сам по себе».  стати, самые печальные последстви€ нарушени€ этого закона можно видеть в семье, когда один из ее членов пытаетс€ во что бы то ни стало вступить на « личную территорию» другого и контролировать ее.

ѕќ«¬ќЋ№“≈ —≈Ѕ≈ —јћ”ё ЅќЋ№Ў”ё –ќ— ќЎ№ Ќј —¬≈“≈ – ∆»“№ „”¬—“¬јћ»

 ак говорил јристотель, «мы проживаем чувства, а не цифры на солнечных часах. ¬рем€ должно измер€тьс€ в ударах сердца». »ногда нам кажетс€, что про€вление чувств – это про€вление нашей слабости.  ак раз наоборот, мы сильны своими чувствами. ≈сли вы проанализируете свою жизнь, то поймете, что в основе всех ваших самых главных побед лежат именно положительные чувства – любовь, восхищение, желание сделать при€тное близким. Ќедаром же говор€т, что побеждает тот, кто понимает свои чувства – самый мощный рычаг дл€ достижени€ целей.  стати, если бы это было не так, професси€ психотерапевта не стала бы такой попул€рной, да и литература по психологии не лидировала в списках бестселлеров.

–убрики:  Ё“ќ »Ќ“≈–≈—Ќќ


ѕроцитировано 2 раз
ѕонравилось: 1 пользователю



ћартский_ от   обратитьс€ по имени —уббота, 10 јпрел€ 2010 г. 01:29 (ссылка)
я что-то не пон€л...
Ёто очередной "лЄгкиий способ" от  арра?

Ќевозможно написать о том, что невозможно описать (с)M.K.
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
ћартский_ от   обратитьс€ по имени —уббота, 10 јпрел€ 2010 г. 01:32 (ссылка)
ненав€зчива€ сцыль: " омпани€ выполн€ет монтаж систем отоплени€ объектов любой площади и любого назначени€:" - вот это особенно зацепило за душу.
јффтар, убейс€ нахуй!
ќтветить — цитатой ¬ цитатник
 

ƒобавить комментарий:
“екст комментари€: смайлики

ѕроверка орфографии: (найти ошибки)

ѕрикрепить картинку:

 ѕереводить URL в ссылку
 ѕодписатьс€ на комментарии
 ѕодписать картинку